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FAQ
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장거리 비행이라면 목베개와 안대, 소음 차단용 이어폰(혹은 헤드폰)은 필수입니다. 기내 공기가 매우 건조하므로 수분 크림이나 립밤, 미스트를 챙겨 수시로 바르고, 양치 도구가 들어있는 미니 세면도구를 준비하면 내리기 전 상쾌한 기분을 유지할 수 있습니다. 또한 기온 차가 있을 수 있으니 가벼운 가디건이나 담요 대용으로 쓸 큰 스카프를 챙기는 것이 좋으며, 혹시 모를 수하물 분실에 대비해 첫날 입을 속옷과 세면용품은 기내용 가방에 따로 챙겨두는 노련함이 필요합니다.
뷔페가 가장 일반적이며, 한정식 한상차림이나 양식 코스 요리도 있습니다.
무리한 굶기 다이어트는 피부 탄력을 떨어뜨리고 본식 날 빈혈을 일으킬 수 있어 절대 금물입니다. 최소 6개월 전부터 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단을 시작해야 건강하고 맑은 안색을 가질 수 있습니다. 특히 드레스 라인을 위해 승모근 관리와 팔뚝 라인 스트레칭에 신경 쓰고, 염분 섭취를 줄여 부기를 관리하는 것이 중요합니다. 본식 직전에는 충분한 수면을 취하고 물을 많이 마시는 것만으로도 고가의 피부 관리 이상의 효과를 볼 수 있습니다. 무엇보다 예비 배우자와 함께 운동하며 스트레스를 해소하는 즐거운 과정이 되어야 합니다.









